FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| BACK TO TOP |

汗かいてスッキリ☆

今日はGATEメンバーとジム部にいってきました~
高校の時に友達やお母さんとよく行ってたから、久しぶりでとってもうれしかった
今日はエアロビクスをやったんだけど、超楽しかった~
エアロビクスは本っ当にオススメ
かなーりの運動量でハードなんだけど、超楽しみがらできるから、1時間があっという間に過ぎちゃうんだ
何年ぶりだろ!?っていう勢いで汗をかきました

運動ってかなりのストレス発散になるってはじめて気付いた
私はあんまり運動が得意じゃないから、
「ストレス発散に運動をしよう!」
っていう発想が今までなかったんだけど、これからはどんどん運動してストレス発散しよっと
運動して汗いっぱいかくと、すがすがしい気持ちになって、activeにもなれる
運動って最高だぁ
スポンサーサイト
| trackback:0 | commnet:0 | BACK TO TOP |

コメント

コメントする

秘密にする
 

このエントリーのトラックバックURL

これがこのエントリーのトラックバックURLです。

このエントリーへのトラックバック

Search

Profile

ジャガイモ

Recent Entries

Categories

Archives

Comment

Trackback

LINK

ETC

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。