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ジム

今日は家の近くのジムに行ってきたよ
いやぁ、運動嫌いな私だけど、ジムは本当にはまりそう
市とか区が運営してるスポーツセンターならお金そんなにかからないし、いろんな教室が無料で受けられる

中でも一番のヒットはやっぱり
エアロビクスかなぁ

すっごい汗かくし、かなりの運動量なんだけど、全然苦しくないんだよね
むしろ楽しくって時間が経つのが早いのなんのって
最初はやっぱり抵抗あったりするけど、やり始めちゃえば周りはみんな思いっきり躍ってるし、恥ずかしさはすぐ吹っ飛ぶね

老若男女にエアロはオススメするよ
思いの他男性も多いし
今度お父さんを連れて行こうかな~なんて考えてマス
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コメント

私もエアロビ大好き!!
目指せ達人★結構本気なんだけど
2005/09/05(月) 15:03:03 | URL | なつこ #-[ 編集]
私も
結構本気よ(笑)
一週間に1回くらいのペースで通えたらいいな~☆
一緒に達人目指そう!!
2005/09/05(月) 20:49:26 | URL | じゃがいも #-[ 編集]

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